[Book] 나는 나를 사랑할 수 있을까

글쓴이 강지윤

 

 

- p.138

그 누구도 나의 영혼을 갉아먹게 할 만큼 대단하지 않으며 나 역시 큰 시기와 질투를 받을 만한 대상이 아니라는 것이다.

다른 사람이 스스로를 완벽하다고 여기든, 그렇지 않든 당신과는 상관없는 일이다.

당신은 당신으로서 존재하기 위해 이 세상에 태어났고 지금도 살아 숨 쉬고 있다. 

그리고 죽는 순간까지 당신은 당신과 함께 살아야 한다. 

중요한 건 다른 사람들의 '잘난 점'이 아니라 그저 '나'로 존재하는 것이다. 

그러니 다른 사람을 시기할 것도, 질투할 것도 없다. 

배울 점이 있으면 배우면 되고 뛰어난 점이 있으면 그 뛰어남을 인정하고 칭찬해주면 된다. 

 

 

- p.148

제대로 된 사랑을 받지 못한 채 자란 사람도 누군가에게 자신의 마음을 다한 가장 순수한 사랑을 줄 수 있다. 

자신에게 그러한 사랑을 적용해 보라. 

상처받을 위험에도 불구하고 기꺼이 사랑하기로 결심한 한 살마의 엄청난 용기와 지혜, 인내를 당신에게 적용하라.

 

 

- p.220

자신과 타인에 대한 열등감과 분노, 불안 등을 느끼기 싫어서 차라리 모든 감정을 억압하고 아무것도 느끼지 않으려는 사람들도 있다. 

이렇게 감정을 억압해 놓은 이유는 생존을 위해 온 힘을 다해 투쟁하다가 생긴 결과라고 볼 수 있다.

 

 

- p.230

겉으로 보기에 부럽기만 한 사람도 속사정으로 들어가면 어느 한 사람, 어느 한 가정도 불행과 고통의 시간이 없는 곳이 없다.

사람은 모두 같은 양의 고통을 다 갖고 산다. 시기와 종류만 다를 뿐이다.

 

 

- p.233

당신은 자신에 대한 태도를 선택할 수 있다.

그건 다른 사람에 대한 태도보다 더 중요하고 근본적인 의미를 갖고 있다. 

자신에 대한 태도다 건강하고 바람직할수록 타인에 대한 태도 또한 존중과 진심이 담겨 있게 된다.